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SUMMARY:Fine vita: stati di coscienza\, antiche tradizioni e nuove terapie: a ottobre il corso di perfezionamento
DESCRIPTION:Da ottobre a marzo si terrà il corso di perfezionamento in “Fine vita: stati di coscienza\, antiche tradizioni e nuove terapie“\, organizzato nell’ambito di una convenzione fra l’Università di Pisa e l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. \n\n\n\nObiettivo del corso:\n\n\n\nIl corso vuole essere uno strumento per fornire competenze sul tema del fine vita basate sia sulla rivisitazione delle moderne acquisizioni scientifiche relative alla coscienza\, al rapporto mente-corpo e alla sua fase terminale\, sia sulle antiche tradizioni sapienziali nate e sviluppatesi in Oriente e in Occidente. \n\n\n\nStruttura del corso:\n\n\n\n\n12 CFU\n\n\n\n112 ore di lezione\n\n\n\n3 week end in presenza\, per 48 ore esperenziali\, presso\n\n\n\nl’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia\n\n\n\n6 week end di lezioni online per un totale di 64 ore\n\n\n\n\nInformazioni:\n\n\n\n\nNecessaria la presenza per almeno il 70% del monte ore.\n\n\n\nLimite per la domanda di iscrizione: 29 Settembre 2023\n\n\n\nPer scoprire i requisiti di ammissione\, costo iscrizione e ulteriori dettagli\, fare riferimento a:ciro.conversano@unipi.ittania.re77@gmail.com\n\n\n\n\nLink al bando:\n\n\n\nhttps://www.unipi.it/index.php/corsi-di-perfezionamento/item/26328-fine-vita-stati-di-coscienza-antiche-tradizioni-e-nuove-terapie \n\n\n\nMateriale da visualizzare:\n\n\n\n\nPresentazione online del Corso di Perfezionamento\n\n\n\nDettagli del Corso di Perfezionamento\n\n \nMateriale da scaricare\n\n\n \n\nCompassione – Bridging Practice and Science\n\n\n\nDoc 3 2006 – Intorno alle ultime cose – Video RaiPlay\n\n\n\nArticoli Mindfulness e fine vita\n\n\n\nMindfulness Commpassion and palliative care\, suicidio … e altro\n\n\n\nQuaderno MBSR\n\n\n\nCorso Online Mindfulness 10 minuti al giorno\n\n\n\nMindfulness e lutto
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SUMMARY:Mindfulness e compassion: giornata di immersione
DESCRIPTION:Di cosa si tratta?\nLa giornata di 6 ore è un vero e proprio ritiro\, cittadino ma immersivo\, nella scoperta e nella pratica guidata di Mindfulness e Compassion. \nPer mindfulness qui si intende la capacità di presenza e consapevolezza non giudicante e intenzionale al qui ed ora momento per momento (J.Kabat-Zinn) ma non solo: ci apriremo anche alle definizioni di altre scuole di mindfulness antiche e sapienziali e alle definizioni nelle pratiche contemplative di esperti ( Dalai Lama\, Mind and Life\, altri Maestri Tibetani di varie scuole e tradizioni) \nQui chiamiamo Compassione la possibilità che tutti abbiamo di percepire la nostra sofferenza e quella dell’altro \,senza annegarci dentro\, e mantenendo una intenzione attiva verso la nostra possibilità/potenzialità di alleviare o trasformare quella sofferenza. \nPerche farlo?\nE’ possibile trovare risorse  in qualsiasi situazione siamo?Anche nei momenti più difficili o quando sentiamo che la nostra vita si è spezzata?  E’ realistico per noi ritrovare la spaziosità del cielo nella consapevolezza ed il calore e luminosità del sole nell’amore e nella chiarezza con la quale percepiamo noi stessi e le cose ? Così come il sole rimane il sole\, anche quando nascosto dalle nuvole\, e la spaziosità del cielo rimane anche nel mezzo della tempesta \, il cielo è sempre cielo\, sia nuvoloso o sereno\, allo stesso modo in noi ci sono sempre luminosità e spaziosità ovunque siamo e in qualunque situazione ci troviamo. \nLa mindfulness\, presenza al momento presente senza giudizio\, è  la possibilità che abbiamo e che possiamo allenare o meglio “scoprire”ed è la base sulla quale la Compassione e la Saggezza possono “evolvere\, maturare\, essere scoperte\, e realizzate. \nEsploreremo anche come questa qualità/potenzialità è stata integrata nella ricerca attuale (R.Davidson\, Tania Singer) e in training secolari(e Tubten Jimpa e altri) e nella psicoterapia (Gilbert e altri) oltre che nella clinica e per il benessere della persona (Tubten Jimpa e altri). \nCosa si farà?\nSi alterneranno meditazioni/pratiche di mindfulness e compassione in gruppo\, e individuali con momenti di condivisione e qualche movimento consapevole e/o camminata consapevole.Ci sarà anche un piccolo momento di Mindful  Eating\, cibo consapevole\, con un piccolo assaggio o spuntino che ciascun partecipante porterà con sé.\nConsigliati vestiti comodi\, il vostro tappetino e cuscino da meditazione\, li troverete al Centro se invece non li avete a disposizione. \nSilvia Bianchi e accesso al canale Youtube \nISCRIZIONI:\nE’ richiesta la prenotazione anticipata\, entro ven 1 marzo. Al momento la pratica è prevista solo in presenza\, se ci fossero richieste diverse\, scriveteci\, potremo valutarle . \nCosto: 70\,00 euro per intera giornata. Scrivere a info@yogalevie.it
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LOCATION:Centro Yoga Le Vie\, Via D'Azeglio\, 35\, Bologna\, Italia
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