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SUMMARY:Fine vita: stati di coscienza\, antiche tradizioni e nuove terapie: a ottobre il corso di perfezionamento
DESCRIPTION:Da ottobre a marzo si terrà il corso di perfezionamento in “Fine vita: stati di coscienza\, antiche tradizioni e nuove terapie“\, organizzato nell’ambito di una convenzione fra l’Università di Pisa e l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia. \n\n\n\nObiettivo del corso:\n\n\n\nIl corso vuole essere uno strumento per fornire competenze sul tema del fine vita basate sia sulla rivisitazione delle moderne acquisizioni scientifiche relative alla coscienza\, al rapporto mente-corpo e alla sua fase terminale\, sia sulle antiche tradizioni sapienziali nate e sviluppatesi in Oriente e in Occidente. \n\n\n\nStruttura del corso:\n\n\n\n\n12 CFU\n\n\n\n112 ore di lezione\n\n\n\n3 week end in presenza\, per 48 ore esperenziali\, presso\n\n\n\nl’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia\n\n\n\n6 week end di lezioni online per un totale di 64 ore\n\n\n\n\nInformazioni:\n\n\n\n\nNecessaria la presenza per almeno il 70% del monte ore.\n\n\n\nLimite per la domanda di iscrizione: 29 Settembre 2023\n\n\n\nPer scoprire i requisiti di ammissione\, costo iscrizione e ulteriori dettagli\, fare riferimento a:ciro.conversano@unipi.ittania.re77@gmail.com\n\n\n\n\nLink al bando:\n\n\n\nhttps://www.unipi.it/index.php/corsi-di-perfezionamento/item/26328-fine-vita-stati-di-coscienza-antiche-tradizioni-e-nuove-terapie \n\n\n\nMateriale da visualizzare:\n\n\n\n\nPresentazione online del Corso di Perfezionamento\n\n\n\nDettagli del Corso di Perfezionamento\n\n \nMateriale da scaricare\n\n\n \n\nCompassione – Bridging Practice and Science\n\n\n\nDoc 3 2006 – Intorno alle ultime cose – Video RaiPlay\n\n\n\nArticoli Mindfulness e fine vita\n\n\n\nMindfulness Commpassion and palliative care\, suicidio … e altro\n\n\n\nQuaderno MBSR\n\n\n\nCorso Online Mindfulness 10 minuti al giorno\n\n\n\nMindfulness e lutto
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SUMMARY:Ritiro di Mindfulness e compassione
DESCRIPTION:Domenica 26 novembre 2023\, dalle ore 10.00 alle ore 18.00\ncon pasto consapevole (a carico dei partecipanti) \nc/o Centro Studi Cenresig di Bologna\, affiliato UBI e FPMT \nGiornata intensiva di meditazione/pratica di Mindfulness e Compassione\nPer chi ha già fatto Mindfulness\, meditazione\, MBSR con la dott.ssa Bianchi o altri\, ma anche per chi vuole iniziare a meditare facendo un’esperienza di meditazione intensiva ma breve.\nLe pratiche di meditazione di questi giorni saranno sopratutto su Mindfulness e Compassione.\nSi alterneranno meditazioni/pratiche di mindfulness e compassione in gruppo\, e individuali con momenti di condivisione e qualche movimento consapevole e/o camminata consapevole.\nConsigliati vestiti comodi \, tappetino e cuscino da meditazione. \nPer mindfulness qui si intende la capacità di presenza e consapevolezza non giudicante e intenzionale al qui ed ora momento per momento (J.Kabat-Zinn) ma non solo: ci apriremo anche alle definizioni di altre scuole di mindfulness antiche e sapienziali e alle definizioni nelle pratiche contemplative di esperti ( Dalai Lama\, Mind and Life\, altri Maestri Tibetani di varie scuole e tradizioni) \nQui chiamiamo Compassione la possibilità che tutti abbiamo di percepire la nostra sofferenza e quella dell’altro (senza annegarci dentro) mantenendo una intenzione attiva verso la nostra possibilità/potenzialità di alleviare o trasformare quella sofferenza.\nDice DJKR che se Compassione e Saggezza “andassero a fare un giro in macchina: la Saggezza sarebbe al volante e la Compassione al sedile di fianco al guidatore”.\nIntuiamo immediatamente che questo tipo di Compassione è strettamente legata alla Comprensione della realtà (saggezza\, verità).\nSaggezza e Compassione come due facce della stessa medaglia o due ali di un uccello: senza una delle due ali non si riesce a volare.\nCosì viene spesso descritta la loro relazione nelle pratiche contemplative o filosofia/psicologia Buddista. \nLa mindfulness\, la possibilità che abbiamo ( e possiamo allenare o meglio “scoprire”) di presenza al momento presente senza giudizio è la base sulla quale la Compassione e la Saggezza possono “evolvere/maturare/essere scoperte/realizzate”. \nEsploreremo anche come questa qualità/potenzialità è stata integrata/studiata/applicata nella ricerca attuale (R.Davidson\, Tania Singer) e in training secolari(e Tubten Jimpa e altri) e nella psicoterapia (Gilbert e altri) oltre che nella clinica e per il benessere della persona (Tubten Jimpa e altri).\nPartendo dalle definizioni di Compassione nel Buddismo Mahayana e Vajrayana (Mingyur Rinpoche e altri) la compassione (anche solo la self-compassion) è correlata con la resilienza e pare dare risultati più intensi con meno ore di training rispetto alla mindfulness nonostante nei primi passi di questo training la sofferenza possa intensificarsi e la mindfulness sia una base molto utile (indispensabile?) iniziale. \nIl gruppo sosterrà il processo e l’insegnante sarà a disposizione anche per piccoli colloqui se necessari e richiesti per sostenere i partecipanti durante la giornata. \nNumero minimo partecipanti 8 massimo 35 \nCosto: 58\,00 € + 15\,00 € per la tessera associativa al centro Cenresig\, valida per l’anno in corso. \nDettagli per Iscrizione al Corso\n\nIscrizione al centro\, se non si ha la tessera\, compilando il seguente modulo (link)\nBonifico Bancario di € 58\,00 se in possesso di tessera oppure di € 73\,00 se non in possesso\n\nBonifico da effettuare su CC intestato al “Centro Studi Cenresig” – Cod. IBAN: IT02Y0538736670000002011917\nCausale: NOME – COGNOME – RITIRO (se già in possesso di tessera associativa Cenresig)\noppure NOME – COGNOME – RITIRO – TESSERA 2023 se non ancora associata.\nInviare copia dell’avvenuto pagamento a info@cenresig@gmail.com\n\n\n\nEventuali difficoltà economiche verranno valutate singolarmente e privatamente con il centro Cenresig e l’insegnante. \nPer informazioni e prenotazioni scrivere a info.cenresig@gmail.com \n 
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LOCATION:Centro Studi Cenresig\, Via della Beverara\, 94\, Bologna\, 40131
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