- In love with the word, Mingyur Rimpoche (in Italiano il Monaco Errante, Adelphi edizioni),
- The wild Buddha, Ponlop Rimpoche,
- Vivere momento per Momento, J.Kabat-Zinn
Chi sono io?
E come mi percepisco nel mondo? Se
“mi cerco” mi trovo? Dove?
Sono io il mio corpo? Le mie
emozioni? Le mie sensazioni,
pensieri? O altro ancora? O l’insieme
di tutto questo? Sono al centro
dell’universo o di un mandala? O sono
il mandala? O
l’onda spumeggiante. Sono le
profondità calme del mare. Sono il
mare. Sono l’acqua. Sono l’acqua
delle nuvole che torna con la pioggia
ad essere mare. Sono gli atomi che
compongono il mondo. Sono lo spazio
tra gli atomi. Sono il mistero
dell’esistenza e tutte le domande del
mondo e la certezza ampia e calma
del silenzio. Sono e non sono allo
stesso tempo. Perché è’ solo
questione di tempo? O sono al di là’
dello spazio e del tempo? O sono
dentro allo spazio e al tempo ? Sono
in cammino oppure, come in un
sogno, anche mentre cammino sul
sentiero mi sveglio:
e scopro che non c’è mai stato il sentiero?
Come iniziare ( e iniziare di nuovo in qualsiasi istante) il viaggio/sentiero alla scoperta del se e del mondo.
Update del ritiro del 2022 e 2023, si susseguiranno meditazioni individuali, e meditazioni a due o condivise, leggeri movimenti consapevoli (yoga) e altro.
Alla scoperta di “Chi sono io” assieme con momenti individuali e altri di gruppo.
Il corso inizierà alle ore 18:00 del 16 agosto e terminerà alle 13:00 del 18 agosto 2024.
Quota corso: 190 €
Il corso è aperto a tutti, essendo adatto a principianti ed esperti.