Silvia Bianchi
Psicologa e psicoterapeuta a Bologna, Pontederae Pomaia
Insegnante di Mindfulness e mediazione
Ottenuti gli Open Badge per la formazione pregressa, all’interno dell’Albo Nazionale Mindfulness:
Mindfulness Educator, MBSR Teacher Trainer, Mindfulness Professional Trainer, MBCT Therapist, Mindfulness Clinical Therapist, MB-EAT, MFY e ArmoniosaMente, Mindfulness Psicosomatica
Mindfulness e meditazione
Video di Presentazione della Dottoressa Silvia Bianchi
La mindfulness e altre meditazioni vengono quindi utilizzate oggi in alcune discipline mediche e psicoterapeutiche, mindfulness è una modalità di esplorazione al momento presente, non giudicante e intenzionale , momento dopo momento.
Aumentando la consapevolezza al momento presente di sensazioni( attrazione e repulsione ad es), percezioni, impulsi, emozioni, pensieri, sensazioni fisiche, azioni, parole e relazioni aiuta a trasformare la propria relazione con la sofferenza (o prevenirla) anche attraverso un’accettazione ciò che c’è così com’è. Proprio grazie a questa accettazione, che permette il contatto con la realtà, paradossalmente spesso avviene la trasformazione e insight più profondi su se il mondo, la trasitorietà, il modo di trasformare situazioni difficili e dolorose. [Continua…]
Intervista alla Dott.ssa Silvia Bianchi
Colloqui con la Dott.ssa Bianchi
Colloqui online e di persona. Psicoterapia, Supporto Psicologico e Supervisioni Cliniche
Calendario Eventi
Un elenco completo di tutti gli eventi che vengono organizzati. Corsi di persona e formazione online.
Formazione in Azienda
Contattaci per avere maggiori informazioni e studiare un percorso personalizzato e mirato
Credo fortemente che il Dharma e la pratiche di meditazione siano tesori dell’umanità che vanno resi accessibili quando possibili a tutti. Per questo puoi scaricare gratuitamente i file di alcune meditazioni di mindfulness e altre. Come per molti percorsi di evoluzione personale l’invito è quello di contattare anche un insegnante che possa accompagnarti durante il sentiero. In arrivo, a breve, i file delle meditazioni sulla consapevolezza della morte, il processo sul morire nel buddismo tibetano e altre.
Silvia Bianchi psicologa e psicoterapeuta, seguo pazienti privati e per vari enti pubblici e in convenzione con il pubblico dal 2002 sia nello studio privato che a domicilio, ospedale o clinica privata.
Seguimi sui social