IV Mindfulness Festival Nazionale

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IV Mindfulness Festival Nazionale

Ottobre 4 @ 09:30 - 17:00

- 12,00
IV Mindfulness Festival Nazionale
Giornata di pratica di consapevolezza online condotta da insegnanti di meditazione italiani esperti

Informazioni sull’evento

Il Mindfulness Festival è un’iniziativa unica sul territorio nazionale con lo scopo di diffondere e proporre la consapevolezza come pratica orientata al benessere e al miglioramento della qualità della vita.L’evento è aperto a tutti: curiosi, praticanti, istruttori, professionisti e clinici ecc.

Partecipando, entrerai in contatto con conoscenze ed esperienze per approcciarti e/o approfondire la pratica di consapevolezza o mindfulness, diffusa nel mondo occidentale dal dr J. Kabat-Zinn, medico statunitense che ha avviato nel 1979, in modo laico e supportato da ricerche scientifiche, protocolli medici basati sulla consapevolezza (MBSR).

Sarà una giornata “esperienziale” interamente dedicata alla pratica di consapevolezza, ricca di contributi in forma di discorsi e meditazioni guidate da maestri di dharma e istruttori mindfulness esperti formati in Italia e all’estero.

CONDUTTORI

Al seguente link potete consultare la biografica dei Conduttori: https://marchemindfulness.org/

Saranno con noi:

  • Roberto Ferrari
  • Renato Mazzonetto
  • Francesca Germani
  • Silvia Bianchi
  • Roberto Mander
  • Paola Mamone
  • Alessandro Giannandrea
  • Raffaella Pagnanini Bianca Pescatori

Agenda della giornata (dalle ore 09.30 alle ore 17.00) – Il pranzo è in consapevolezza, cioè farà parte della pratica silenziona: 

  • 9.30 Raffaella Pagnanini e Francesca Germani “Introduzione alla Mindfulness” (per i nuovi alla pratica)
  • 10.00 Roberto Ferrari “Mindfulness: abitare il silenzio”
  • 10.45 Roberto Mander “Come imparare a dedicarsi a ciò che conta”
  • 11.30 Raffaella Pagnanini “Consapevolezza e ascolto di sé”
  • 12.15 Renato Mazzonetto “Pratica di compassione”
  • 13.00 Bianca Pescatori “Mindful Eating” (procurarsi pasto in anticipo)
  • 14.00 Alessandro Giannandrea “Compassione e natura della consapevolezza”
  • 14.45 Paola Mamone “Cuore aperto, mente chiara”
  • 15.30 Francesca Germani “Perdono: una pratica di consapevolezza”
  • 16.15 Silvia Bianchi “Amorevole gentilezza e equanimità”
  • 17.00 Saluti alla comunità di pratica

INDICAZIONI

  • Scaricare Zoom su cellulare o PC e scegliere un luogo silenzioso dove poter seguire le pratiche.
  • Vestire in modo comodo e stare in calzini, usare un cuscino da meditazione o una sedia con base comoda
  • Il pranzo è da prepararsi in anticipo perchè sarà parte della pratica.

ATTENZIONE

Posti limitati: è previsto il pagamento online. Acquista Ora

Informazioni: marche.mindfulness@gmail.com

www.marchemindfulness.org

Tel. 3478284823

Dettagli

Data:
Ottobre 4
Ora:
09:30 - 17:00
Prezzo:
12,00
Tipologia:
Sito web:
https://www.eventbrite.it/e/biglietti-iv-mindfulness-festival-96632609737
  • Prossimi appuntamenti in fase di attivazione

    • Applicazioni pratiche della mindfulness in ambito clinico e lavorative (sito web)
    • Corso CEB (Emotional Balancing)
    • Week end Mindfulness e Meditazione
    • “Non solo Mindfulness” – Residenziale a Pomaia (PI)