“Chi sono io? Mindfulness, interconnessione, interdipenenza e pratiche contemplative”

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“Chi sono io? Mindfulness, interconnessione, interdipenenza e pratiche contemplative”

Agosto 12 @ 20:30 - Agosto 15 @ 12:30

"Chi sono io? Mindfulness, interconnessione, interdipenenza e pratiche contemplative"

“Chi sono io?”  Cercare “chi sono IO” è per la psicologia buddista la chiave per il sentiero che conduce fuori dalla sofferenza (sia questa definita come stress,  sofferenza esistenziale,  o altro) . Questa domanda apre paradossalmente anche l’esplorazione della relazione con l’altro (sia questo il partner o chiunque altro, intimo o meno) l’ambiente, l’equilibrio tra dipendenza o indipendenza (tossica o sana), la solitudine,  lo stress, la paura, e altri aspetti che tutti viviamo.
Questo sarà ritiro basato su mindfulness, pratiche contemplative, visualizzazioni, movimento consapevole e pratiche di yoga molto soft (adatte a chiunque) meditazioni individuali, di gruppo e in diadi, momenti di condivisione di gruppo, di coppia e giochi di ruolo. Non mancherà qualche momento per l’esplorazione della psicologia buddista in chiave laica-secolare e le sue connessioni con la psicologia e scienza occidentale.

Programma: date e orari:

  • Venerdì 12 agosto 2022, dalle ore 20.30;
  • Sabato 13 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e dalle ore 15.00 alle ore 17.30;
  • Domenica 14 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e dalle ore 15.00 alle ore 17.30;
  • Lunedì 15 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 .

Costo e modalità di pagamento

Costo:
248,00 € di tutte le giornate.
Il ritiro sarà attivato con un numero minimo di partecipanti di 8 iscritti.

Modalità di Pagamento:

  • Paypal:
  • Bonifico:
    • IBAN : IT 54 L 01030 25100 000001011215
    • BIC : PASCITM1LIR
    • INTESTAZIONE: BIANCHI SILVIA
    • CAUSALE: “Ritiro Estivo: Chi sono io?”

 

TUTTO IL PERCORSO DI SVOLGERA’ SU PIATTAFORMA ONLINE

Per maggiori informazioni:

  • Segreteria didattica: Silvia Bianchi – Cell. 335 6495858 – bianchi.silvia69@gmail.com
  • Iscrizione e modalità di pagamento tramite form presente in fondo alla pagina.
  • Nr. di partecipanti minimo: 8 persone

Iscrizione

COMPILA IL FORM PER L’ISCRIZIONE


    Dettagli

    Inizio:
    Agosto 12 @ 20:30
    Fine:
    Agosto 15 @ 12:30
    Categoria Eventi:

    Luogo

    Corso Online tramite Zoom
  • Prossimi appuntamenti in fase di attivazione

    • Applicazioni pratiche della mindfulness in ambito clinico e lavorative (sito web)
    • Corso CEB (Emotional Balancing)
    • Week end Mindfulness e Meditazione
    • “Non solo Mindfulness” – Residenziale a Pomaia (PI)