“Chi sono io?” Cercare “chi sono IO” è per la psicologia buddista la chiave per il sentiero che conduce fuori dalla sofferenza (sia questa definita come stress, sofferenza esistenziale, o altro) . Questa domanda apre paradossalmente anche l’esplorazione della relazione con l’altro (sia questo il partner o chiunque altro, intimo o meno) l’ambiente, l’equilibrio tra dipendenza o indipendenza (tossica o sana), la solitudine, lo stress, la paura, e altri aspetti che tutti viviamo.
Questo sarà ritiro basato su mindfulness, pratiche contemplative, visualizzazioni, movimento consapevole e pratiche di yoga molto soft (adatte a chiunque) meditazioni individuali, di gruppo e in diadi, momenti di condivisione di gruppo, di coppia e giochi di ruolo. Non mancherà qualche momento per l’esplorazione della psicologia buddista in chiave laica-secolare e le sue connessioni con la psicologia e scienza occidentale.
Programma: date e orari:
Venerdì 12 agosto 2022, dalle ore 20.30;
Sabato 13 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e dalle ore 15.00 alle ore 17.30;
Domenica 14 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 e dalle ore 15.00 alle ore 17.30;
Lunedì 15 agosto 2022, dalle ore 10.00 alle ore 12.30 .
Costo e modalità di pagamento
Costo: 248,00 € di tutte le giornate.
Il ritiro sarà attivato con un numero minimo di partecipanti di 8 iscritti.
Modalità di Pagamento:
Paypal:
Bonifico:
IBAN : IT 54 L 01030 25100 000001011215
BIC : PASCITM1LIR
INTESTAZIONE: BIANCHI SILVIA
CAUSALE: “Ritiro Estivo: Chi sono io?”
TUTTO IL PERCORSO DI SVOLGERA’ SU PIATTAFORMA ONLINE
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